ダイエットしたいなら筋トレを極めろ!肉体改造解体新書~ブログ編 » 2012 » 2月

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バルクアップマニュアル

  • 筋トレ中級者向きです。ある程度土台となるカラダができていて、更なる筋肉発達を目指す方はこの教材がベストです。
    多くの人達が理解できていない3つの要素の本質を知ることで、筋肉の発達スピードを加速させ、最短で強靭なたくましいカラダを作る事ができます。

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HSMT法

  • 管理人KENが実際に2ヶ月間で体脂肪を15%落とす事に成功した教材です。とにかく簡単でダイエットや筋トレをした事がない初心者の方でも実践できます。だからまずはこの教材から筋トレを学んで下さい。

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