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筋トレやダイエットで成功する人としない人

  • どうも、KENです。
    さて、今日は肉体改造で成功する人としない人の違いを話していきます。
    それは・・・やる気があるかないかです。

    「ぶっちゃけ超簡単な話です。」

    例えば僕のメール講座では読者さんに質問をしていますが、やる気がある人は肉体改造についての質問がメチャクチャ多いです。


    また、通信講座を受講している方たちも同じです。
    とにかく疑問点は根掘り葉掘り聞いてきます。
    そして僕は相手が納得して頂けるまで質問に答えますよ。

    でも、一方で肉体改造をしてみようかな位の人からはあまり質問が来ません。
    筋トレやダイエットをしている時に、「あれ?おかしいな?」と思うことが
    あるのはあたりまえです。

    例えば、自分ではまじめにやっていると思っているのに体脂肪や体重がピタリと
    変動しなくなることは多いですよ。

    それは単純にやり方に問題があるか、まじめにやっていないかのどちらかです。

    そんな時は今まで通りのトレーニングを続けても現状を打破できずに、停滞期が
    続いてしまいます。

    そしてその停滞期が長い間続いてしまうと、モチベーションが下がりトレーニングを
    サボりがちになり結局やめてしまうといった悪循環に陥ります。

    でも、ちゃんとやる気がある人は停滞期になったり、疑問点が出ると僕にすぐに
    質問をくれます。

    たったメール1本の話ですよ。
    そんなの10分くらいでかけるじゃないですか(笑)

    それで今ぶつかっている壁を壊すことができればぶっちゃけ素晴らしいことですよ。
    だって肉体改造に成功できるチャンスがまた復活するのだから。

    筋トレやダイエットで成功者がなかなか出ないポイントはここです。
    誰かに相談できる環境がほとんどの人はないからです。

    でもあなたは違いますよね。
    僕がいるじゃないですか(笑)

    だから何か壁にぶつかったら僕にメール下さい。
    自分の中だけで処理しようとして、違うやり方をしてしまったら大変です。

    効果がでなくなり、モチベーションがガクンと下がってやめてしまうといった
    「魔のスパイラル」の陥る可能性が高いです。

    そうなる前に、僕に相談してくださいね。

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