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筋トレやダイエットだけでなく何事も細かい事は気にしないほういいですよ。

  • どうも、KENです。
    さて、今日は何かをするときに細かいことを気にしないほうがいいよ
    ということを話していきたいとおもいます。


    どういうことかといえば、例えばあなたがこれから肉体改造を始めようと
    思っていて、色々肉体改造について本やネットで調べていたとします。

    そんな時にふと疑問点が浮かんだとしましょう。

    例えば、筋トレで基礎代謝を増やしても筋肉1kgあたり13kcalしか燃えない?
    あれ?これじゃあ脂肪があんま燃えないから基礎代謝を増やしても意味無いじゃん。


    まあ、実際にこの話は机上論では正しくて13kcalしか燃えません。
    でも基礎代謝を増やすことで、心臓や肝臓などの臓器も強化されるので、結局は
    1kgあたり個人差はありますが50~100calは燃えるわけです。

    こういう疑問点を深く考えてしまい肉体改造を始められないのが1番最悪なのです。
    つまり疑問点が行動を起こすストッパーになってしまい行動を起こせません。


    極端な言い方をすればストッパーというよりは『行動を起こさない言い訳』になります。

    これは何も筋トレやダイエットだけの話だけではなく仕事や恋愛でも同じことです。

    もう少し市場を調査してからでないとこのビジネスを始めることは危険だ。
    あの子は彼氏がいるかもしれない。。もう少し周りの友達に聞いてみよう。

    もう少し市場を調査しているうちにライバルにその市場を独占されます。
    彼氏がいるかを調べているうちに、他のライバルに彼女をとられてしまいます。


    これくらい極端な考えで物事を考えていないと、いい仕事やすばらしい女性を
    ゲットすることは難しいです。

    考えることは確かに重要です。
    でも考えた結果の見極めを一瞬で判断する癖をつけたほうが大きなチャンスを
    ものにしやすいということです。

    要するに、ライバルが見極められず考えているうちに行動してチャンスをつかんで
    しまおうという話です。


    言葉で書くと簡単ですが、実際行動してみると難しいのでこれは訓練する必要があります。
    でも、これを会得するかしないかではあなたの人生に大きな違いが生じるはずです。

    だから一瞬の見極め、つまり判断力を身につけるようにしてくださいね。
    今日はここまでです。

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